Odporúčania HZS počas horúčav tohto leta!

Meteorológovia vlnu horúčav, ktorá zastihla naše územie považujú len za prvý vrchol tohto leta. Extrémne teploty očakávame aj v nasledujúcich dňoch. Pri vysokých teplotách je dôležité dodržiavať opatrenia, ktoré zabránia aby sa naše telo dehydrovalo a skolabovalo. HZS preto upozorňuje návštevníkov všetkých horských oblastí, že najvhodnejší čas na zahájenie túry sú skoré ranné hodiny. Zároveň je potrebné chrániť sa pred nežiadúcimi účinkami tepla a UV lúčov pokrývkou hlavy, čím môžeme predísť úpalu. Nesmieme zabúdať na dostatočný príjem vlažných tekutín. Vlažný nápoj sa totiž dostane okamžite do krvného obehu, začneme sa potiť a tým sa ochladzujeme. Ani vo vysokohorskom prostredí nesmieme vylúčiť búrky z tepla, preto odporúčame vhodnú výstroj a výzbroj do takéhoto počasia aj počas letných dní. Najohrozenejší práve v horúčavách sú starí ľudia, ľudia so srdcovo-cievnymi a chronickými ochoreniami a samozrejme deti. HZS upozorňuje všetkých, aby prispôsobili pohyb v takýchto podmienkach svojmu zdravotnému stavu a fyzickej kondícii.